Yes, ik heb het gedaan!!!! Vanmorgen stond ik 10 minuten lang onder een ijskoude douche. De 10-weken cursus van Wim Hof Samen met Martien doe ik de 10-weken durende cursus van Wim Hof. De cursus heeft als doel je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker te worden.We hadden een valse start. Omdat we in week 1 allebei een virus kregen, dat nogal hardnekkig was voor onze luchtwegen, begonnen we 3 weken later. We zijn nu in week 4 van de cursus. Wat houdt de cursus in?De cursus heeft ... [Lees Meer]