Voel jij je onzeker? Vraag je je af hoe je het allemaal moet doen? Vraag je je af of je het goed doet? Vraag dan het gratis eBook Handreikingen bij verlies en rouw aan.
Je vindt er o.a. antwoord op deze vragen:
- Hoe ga ik om met mijn verlies en de rouw?
- Hoe ga ik om met al die heftige emoties in mijn leven?
- Hoe kun ik zo leven dat ik ook nog af en toe blij kan zijn?
- Hoe kan mindfulness me helpen als er verdriet, zorgen, angst in mijn leven zijn?
- Hoe kan ik mijn veerkracht versterken?
- Hoe kan ik mijn eigen grenzen bewaken?
- Go with the flow.
- Wat kan de omgeving voor een rouwende betekenen?