Via whatsapp wenst ze me ‘Fijne dagen samen, met veel licht en warmte! En vertrouwen in het nieuwe jaar!’Vertrouwen, de tegenhanger van angst. Angst gaat over bang zijn wat er misschien gaat gebeuren. Problemen met gezondheid, angst om corona te krijgen, angst voor de progressie van Parkinson, angst voor naderend onheil. Bij angst denk ik aan donker, dreiging, mist, aan een barrière die me tegenhoudt om voluit te leven. Angst is die stem in mijn hoofd die zegt: ’Wat als…..’ Ik ken de angst, ... [Lees Meer]
Klein geluk als je ziek bent – maart 2021
‘Klein geluk als je ziek bent’, zo heet het nieuwste boek van Inge de Jager en Maria Grijpma. De titel ligt niet voor de hand. Net zomin als de buitenkant met zijn vrolijk gekleurde vlakken en letters. Toch gun ik ‘Klein geluk als je ziek bent’ iedereen die ziek ofwel chronisch ziek is. Net als de voorgaande 2 boeken van dit energieke duo is het een makkelijk leesbaar boek met toepasselijke recepten voor aspecten van je leven waar je iets aan zou willen verbeteren. Niemand wil ziek zijn. Pijn ... [Lees Meer]
Parkinson en depressie
Toen ik begon met dit blog over mijn leven met Parkinson nam ik me voor om eerlijk en onverbloemd mijn persoonlijke ervaringen rond de ziekte van Parkinson te delen. Niet alleen op fysiek maar ook op mentaal en emotioneel gebied. Depressie is niet zo gemakkelijk om over te schrijven. Het is iets anders dan een gebroken been, zeg ik altijd. In de loop van de jaren ben ik opener geworden. Vooral met de missie om begrip te kweken voor mensen die een of meer keren in hun leven worstelen met ... [Lees Meer]
3 jaar na de diagnose – 15 april 2020
Drie jaar geleden, om precies te zijn op woensdag 19 april, bevestigde de neurologe wat ik vreesde en in mijn hart eigenlijk al wist. Ze draaide er geen doekjes om, de diagnose was duidelijk. ‘De onderzoeken in combinatie met de scan wijzen naar alle waarschijnlijkheid op Parkinson.’ Even was het alsof ik door de grond zakte. Het moment staat in mijn geheugen gegrift. Om de precieze datum na te kijken, zoek ik in mijn agenda van 2017. Een agenda die me een beeld geeft van hoe mijn leven ... [Lees Meer]
Onwerkelijk – 18 maart 2020
ONWERKELIJK Dat omschrijft het beste mijn gevoel deze dagen. Was Corona eerst iets van ver weg, nu komt het elke dag dichterbij. De toespraak van premier Rutte afgelopen maandag was overduidelijk. Het is menens, veel mensen zullen besmet worden, dit is ons beleid. Onwerkelijk: scholen, restaurants, sportclubs en nog veel meer gaan dicht. Aan het eind komt zijn dringende oproep: 'Samen komen we deze moeilijke periode te boven. Let een beetje op elkaar. Ik reken op u.' Daarvoor, in het ... [Lees Meer]
Loslaten – januari 2020
Het is niet de eerste keer in mijn leven dat ik iets los moet laten. Het zal ook niet de laatste keer zijn. Loslaten gaat gepaard met pijn, of ik wel of niet vrijwillig de stap zet. Onlangs heb ik mijn blokfluit aan de wilgen gehangen. Ik wist, sinds de Parkinson-diagnose, dat dit moment zou komen. En toch kwam het sneller dan ik had gedacht en gehoopt. Dit is het probleem: mijn vingers willen niet altijd meer zoals ik wil. De aansturing van de fijne motoriek hapert. Een gat op een fluit ... [Lees Meer]
Project ogen – 14 oktober 2019
Problemen met mijn ogen.Al een tijd heb ik problemen met mijn ogen. Soms doen ze het een tijdje goed. En dan verslechtert mijn zicht. Dit gebeurt bv als ik langer muziek maak op de repetitie van het blokfluitkwartet. De eerste tijd gaat het goed. Dan wordt het beeld waziger. De noten beginnen te dansen. Ik doe mijn bril af en het lijkt even beter te gaan. Tot mijn bril weer opgaat. Het gebeurt ook andersom. Dan hebben mijn ogen tijd nodig om scherp te stellen. Neurologe.Ogen hebben een heleboel ... [Lees Meer]
Het lijkt wel een wonder – 2 oktober 2019
Of ik geloof in wonderen? Ik laat het in het midden. Voor mij lijkt het alsof er een wonder is gebeurd. Ik neem je even mee terug naar afgelopen zomer. Een rustige tijd voor me maar ook een periode waarin de Parkinson nadrukkelijk aanwezig is. Ik moet de realiteit onder ogen zien: de progressie van de ziekte is groter dan ik had gehoopt. Na de diagnose in april 2017 ben ik er vol voor gegaan. Met de achterliggende gedachte: Ik doe alles wat in mijn vermogen ligt om het proces af te remmen. Dan ... [Lees Meer]
Poffertjes – 20 juli 2019
Iets wat voorheen gewoon was om te doen, kan nu een heel karwei zijn. Gewone handelingen die ik mijn hele leven al doe, gaan niet meer op de automatische piloot. Er is vertraging en onhandigheid. Even snel aardappels schillen is er niet meer bij. Het gaat goed als ik er de tijd voor neem. En als ik zorg voor een scherp schilmesje! Mijn haren wassen, hoe gewoon is dat? Mijn handen hebben tijd nodig om op gang te komen. Mijn keuken dweilen doe ik met beleidOp dagen dat de kleinkinderen komen ... [Lees Meer]
Ups and downs – 2 juli 2019
Toen ik begon met blogs schrijven over mijn leven met Parkinson, nam ik me voor om dat eerlijk en onverbloemd te doen. Dit is wat er afgelopen tijd gebeurde. De ups en downs, ze waren er voor mij de afgelopen maanden. Ik heb verhalen gedeeld over mijn onvergetelijke reis naar Nepal en de hike in de Annapurna. Op de reis en de hike had ik me goed voorbereid. Nog geen twee weken na thuiskomst vierden we feest met onze familie en vrienden omdat we 40 jaar waren getrouwd. Alles voor het feest was ... [Lees Meer]
Tremor – 21 mei 2019
Tremor is een van de symptomen van de ziekte van Parkinson.Een van de eerste symptomen van Parkinson achteraf was het gebibber van mijn rechterhand- en arm. Het begon bij mijn hand. Omdat ik een paar keer gevallen was en tijdens de val steunde op mijn rechterhand, dacht ik dat het daar van kon zijn. De muis van mijn rechterhand was vaak wat pijnlijk. In het najaar van 2014 gaf ik een lezing over levensverhalen voor de vrouwenbond in Sterksel. In mijn linkerhand een vel papier, rechts de ... [Lees Meer]
Een vraag van gewicht en sh..momenten – 27 februari 2019
Deze vraag stelt Sarah King elke week aan alle mensen die horen bij de Facebookgroep The Boostertribe. 1 What is your win? 2 What is your challenge, where is the struggle? 3 What are you grateful at? Op vrijdagmiddag om 4 uur zit ik achter mijn computer voor de Facebook-life van Sarah. Ze begint steevast met bovenstaande vraag en vraagt de antwoorden te delen. Ze nodigt uit: ‘Tune in and say hello!’ De Facebook-life is voor mij een verbindingslijntje met Sarah zelf, de bedenker en inspirator ... [Lees Meer]
Bam!!! Virusaanval!
Bam!!! Virusaanval. Hier was ik niet op bedacht. Of was ik een tikje overmoedig? Een week geleden kwam s ’avonds een telefoontje van onze dochter in Utrecht. Buikgriep, ziek. Of we haar morgen kwamen ondersteunen bij de zorg voor haar baby. In de veronderstelling dat 8 weken Wim Hof-training ons genoeg weerstand opleverden, kwamen we graag tegemoet aan haar verzoek. Baby Tobias, anders altijd gemakkelijk en vrolijk, was nu hangerig. Dochter knapte op in de loop van de dag. Twee dagen later ... [Lees Meer]
Challenge – 1 november 2018
Tig keer per dag zingt het woord 'challenge' door mijn hoofd. Doodgewone bewegingen kunnen voor mij een uitdaging zijn. Als ik s ’morgens staand mijn lekker warme enkelhoge pantoffels aantrek. Makkelijker is het om even op de bedrand te gaan zitten. Nog zo’n uitdaging. Om staand in mijn slip en mijn lange broek te stappen. De laatste jaren ging ik even op de badrand zitten. Boodschappen doe ik het liefste op de fiets. Ik maak een lijstje maar altijd komen er al winkelend dingen bij. Met een ... [Lees Meer]
Ups and downs – 13 oktober 2018
Hoe gaat het met je? We komen elkaar tegen in de supermarkt en raken aan de praat. We zien elkaar niet vaak maar we hebben een speciaal lijntje. Er zijn al veel persoonlijke gesprekken geweest. Ik bewonder haar positieve inslag en liefdevolle levenswijze. Ook haar wijsheid en humor. Het leven was niet altijd gemakkelijk voor haar. Ook recent is er weer het nodige gebeurd. Dan vraagt ze naar mij. Iemand in haar directe omgeving had de ziekte van Parkinson. Ze kent de impact. Ik vertel over ... [Lees Meer]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Next Page »