Via whatsapp wenst ze me ‘Fijne dagen samen, met veel licht en warmte! En vertrouwen in het nieuwe jaar!’Vertrouwen, de tegenhanger van angst. Angst gaat over bang zijn wat er misschien gaat gebeuren. Problemen met gezondheid, angst om corona te krijgen, angst voor de progressie van Parkinson, angst voor naderend onheil. Bij angst denk ik aan donker, dreiging, mist, aan een barrière die me tegenhoudt om voluit te leven. Angst is die stem in mijn hoofd die zegt: ’Wat als…..’ Ik ken de angst, ... [Lees Meer]
Klein geluk als je ziek bent – maart 2021
‘Klein geluk als je ziek bent’, zo heet het nieuwste boek van Inge de Jager en Maria Grijpma. De titel ligt niet voor de hand. Net zomin als de buitenkant met zijn vrolijk gekleurde vlakken en letters. Toch gun ik ‘Klein geluk als je ziek bent’ iedereen die ziek ofwel chronisch ziek is. Net als de voorgaande 2 boeken van dit energieke duo is het een makkelijk leesbaar boek met toepasselijke recepten voor aspecten van je leven waar je iets aan zou willen verbeteren. Niemand wil ziek zijn. Pijn ... [Lees Meer]
Parkinson en depressie
Toen ik begon met dit blog over mijn leven met Parkinson nam ik me voor om eerlijk en onverbloemd mijn persoonlijke ervaringen rond de ziekte van Parkinson te delen. Niet alleen op fysiek maar ook op mentaal en emotioneel gebied. Depressie is niet zo gemakkelijk om over te schrijven. Het is iets anders dan een gebroken been, zeg ik altijd. In de loop van de jaren ben ik opener geworden. Vooral met de missie om begrip te kweken voor mensen die een of meer keren in hun leven worstelen met ... [Lees Meer]
3 jaar na de diagnose – 15 april 2020
Drie jaar geleden, om precies te zijn op woensdag 19 april, bevestigde de neurologe wat ik vreesde en in mijn hart eigenlijk al wist. Ze draaide er geen doekjes om, de diagnose was duidelijk. ‘De onderzoeken in combinatie met de scan wijzen naar alle waarschijnlijkheid op Parkinson.’ Even was het alsof ik door de grond zakte. Het moment staat in mijn geheugen gegrift. Om de precieze datum na te kijken, zoek ik in mijn agenda van 2017. Een agenda die me een beeld geeft van hoe mijn leven ... [Lees Meer]
Na 5 weken thiamine HCL – 21 oktober 2019
De ervaringen tot nu toe.5 weken geleden begon ik met het innemen van Thiamine HCL, ofwel vit B1 in hoge dosis. Toverballen zijn het niet, die pillen. Ik hoopte dat ze zouden helpen om mijn symptomen van Parkinson te verminderen. De Italiaanse neuroloog Dr. Constantini heeft vanaf 2012 meer dan 2500 patiënten succesvol hiermee behandeld. De verbeteringen op niet-motorisch gebied zijn groter dan op het motorische gebied, zo is zijn ervaring. Bij niet-motorische klachten kun je o.a. denken aan ... [Lees Meer]
Bam!!! Virusaanval!
Bam!!! Virusaanval. Hier was ik niet op bedacht. Of was ik een tikje overmoedig? Een week geleden kwam s ’avonds een telefoontje van onze dochter in Utrecht. Buikgriep, ziek. Of we haar morgen kwamen ondersteunen bij de zorg voor haar baby. In de veronderstelling dat 8 weken Wim Hof-training ons genoeg weerstand opleverden, kwamen we graag tegemoet aan haar verzoek. Baby Tobias, anders altijd gemakkelijk en vrolijk, was nu hangerig. Dochter knapte op in de loop van de dag. Twee dagen later ... [Lees Meer]
Dilemma – 17 december 2018
Onverwacht sta ik voor een dilemma. Vorige week was ik op controle bij mijn orthomoleculaire arts. Het was alweer een hele tijd geleden dat we elkaar zagen. Fijn, Martien gaat altijd met me mee. Met zijn tweeën horen en onthouden we meer. Goed nieuws, ze had uitslag van een recent onderzoek naar de ‘lekkende darm’. Hij is genezen. Dankzij o.a. een aangepast voedingspatroon dat rekening houdt met voedingsintoleranties. Zo eet ik al bijna een jaar glutenvrij. Best een gepuzzel in het begin. ... [Lees Meer]
Mijn startmotor is in de war – 20 november 2018
Mijn startmotor is in de war. Voordat je gaat denken aan smeerolie, wil ik je wat uitleggen over de zwarte kern in onze hersenen. Tot anderhalf jaar geleden wist ik niet dat die er zat en zeker niet hoe belangrijk hij is. Eigenlijk zitten er twee; eentje links en eentje rechts, ergens diep in de hersenen. Ze zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van dopamine. Die hebben we nodig omdat dopamine ons in beweging zet. Bij mensen met Parkinson zijn een aantal cellen van de zwarte kern afgestorven. ... [Lees Meer]
Een nieuwe man in mijn leven – januari 2018
Een paar maanden geleden zette ik onderstaand verhaal op Facebook. Omdat ik vind dat Facebook er niet alleen is voor: kijk eens hoe leuk ik het heb. Omdat ik zover was dat ik het op deze plek ook wilde delen. Omdat ik geloof in de kracht van lotgenotencontact. Een tijd geleden kwam er een nieuwe man in mijn leven. Maak je geen zorgen. Tussen Martien en mij zit alles goed en we zijn nog steeds (of misschien steeds meer) gelukkig met elkaar. Die nieuwe man kwam geruisloos via de achterdeur. ... [Lees Meer]